Sausas oras ir aukšta temperatūra mažina žmogaus darbą, nuotaiką ir savijautą. Šis mikroklimatas ypač pavojingas žmonėms su susilpnėjusiu imunitetu ir pagyvenusiems žmonėms. Klimato įranga sugeba išspręsti šią problemą, tačiau ne visi gali sau tai leisti dėl didelių išlaidų. Tačiau galima atvėsti kambarį be oro kondicionieriaus, naudojant turimas priemones. Jie suteiks laikiną poveikį, tačiau nepakeliamos šilumos laikotarpiais gali daug palengvinti gyvenimą.
Vėdiname kambarius
Karščio metu labai nerekomenduojama visus langus atidaryti, ypač jei lauko oro temperatūra viršija +30 ºС. Net jei namuose nėra aušinimo įrangos, mikroklimatinės sąlygos jame yra daug patogesnės nei lauke. Jei atidarote langus per vasaros karščius, kambarys įkaista iki tos pačios temperatūros, kaip ir lauke, ir žmogaus savijauta pablogės.
Tas pats pasakytina ir apie šešėliuose esančius langus. Neveikia, kad oras namuose būtų vėsesnis dėl to, kad saulėtoje pusėje visi langai yra uždaryti, o pavėsyje jie yra atviri, tai neveiks, nes bet kokiu atveju bus keičiamasi oro masės, ir nesvarbu, iš kurios pusės jie pateko į būstą.
Butą reikia vėdinti naktį ar anksti ryte. Vėsiausias dienos laikas yra nuo 4 iki 7 valandos.
Mes pašaliname tiesioginius saulės spindulius
Didžioji dauguma šilumos patenka į kambarį dėl tiesioginių saulės spindulių. Norint sukurti palankų mikroklimatą, rekomenduojama uždengti visus langus arba nuleisti žaliuzes. Kuo tankesnė užuolaidų medžiaga, tuo lėčiau butas kaista. Žinoma, tamsa gadina nuotaiką, maloniau džiaugtis ryškia saulės šviesa, tačiau šiuo atveju turėsite pasirinkti tarp komforto ir asmeninių pageidavimų.
Jei langų užuolaidos yra skaidrios ir plonos, galite naudoti specialią atspindinčią plėvelę arba foliją. Jie klijuojami prie langų, kad į kambarį nepatektų tiesioginė šviesa. Folija taip pat gali būti klijuojama prie sienų - ji atspindės šilumą ir ilgai vės.
Norėdami susidoroti su ultravioletine spinduliuote, galite naudoti šviesos filtrus.
Alternatyva oro kondicionieriui bute yra energiją taupantys langai su poliarizuojančia danga. Žiemą jie palaiko šilumą, o vasarą - vėsą. Ši parinktis tinka tiems, kurie ketina atlikti kapitalinį remontą ar keisti langų konstrukcijas.
Drėgmės reguliavimas
Oro drėgnumas yra reikšmingas veiksnys, darantis įtaką namo mikroklimatui. Karštas sausas oras gali sukelti galvos svaigimą, pykinimą ir karščiavimą, todėl protinga savo kambaryje įrengti drėkintuvą. Tai visiškai nepakeis kondicionieriaus, tačiau padės pastebimai pagerinti jūsų savijautą. Jis taip pat gali būti naudojamas rudens-žiemos laikotarpiu, nes veikiančios baterijos ir kiti kaitinimo elementai sausina orą. Buitinį drėkintuvą būtina turėti, jei namuose yra vaikų.
Alergantams ir astmatikams bus naudingas drėgnas oras, nes dulkių dalelės bus prikaltos prie grindų. Tai padės išvengti ligos paūmėjimo. Kitas šiam tikslui tinkamas prietaisas yra oro plovimo mašina. Jis atlieka šias funkcijas:
- drėkina kambarį;
- valo nuo dulkių, visų rūšių virusų ir grybelių;
- jonizuoja orą;
- užpildo kambarį bet kokiu pasirinktu kvapu.
Pirkdami drėkinamąjį ar valomąjį prietaisą, taip pat turėtumėte reguliariai valyti šlapiai, plauti grindis ir prižiūrėti baldus.
Drėkinti ir vėsinti namą be oro kondicionieriaus galima turimų įrankių pagalba.
Pakabinkite didelę paklodę tarpduryje ar lango angoje ir nuleiskite galus į vandens indą. Jis palaipsniui sušlaps ir išgarins, suteiks kambariui vėsos. Tačiau šis metodas tinka tik šešėlinei buto pusei. Priešingu atveju tiesioginiai saulės spinduliai labai greitai išdžiovins lapą. Drėgmė bus labai didelė, o mikroklimatas jausis kaip tropikai. Todėl kvėpavimas gali pasunkėti. Pernelyg didelis prakaitavimas dėl didelės drėgmės išgarins labai lėtai.
Norėdami atvėsinti kambarį karštyje be oro kondicionieriaus, padės įprastas šaltas vanduo. Padėkite konteinerius aplink kambarį, užpildykite vonią arba tiesiog įjunkite ledinį vandenį. Vėsus oras iš vonios kambario pasklis po butą. Be to, galite įdėti ledo kubelius į dubenėlius ir pakeisti juos, jei reikia. Tokie metodai vienu metu padeda drėkinti orą.
Prieš miegą palikite šalia lovos dubenį šalto vandens ir servetėlių. Jei pasidaro per karšta, sudrėkinkite veidą, kaklą ir ausis, kad būtų lengviau kvėpuoti.
Šaldytuvas gali padėti susitvarkyti su karščiu prieš miegą. Dienos pradžioje įdėkite į ją paklodes, pagalvių užvalkalus, antklodžių užvalkalus. Vakare pasidarykite jiems savo lovą. Nereikėtų iškart atsigulti ant ledo skalaujančių skalbinių, kitaip galite peršalti.
Ventiliatoriaus darbo optimizavimas
Vasarą daugelis žmonių bando atvėsinti orą naudodami ventiliatorių. Jie tuo naudojasi, kad namas būtų kietas ir patogus. Šis jausmas sukurtas dėl nuolatinio oro masių judėjimo. Šio proceso metu prakaito liaukos, esančios žmogaus odoje, išskiria prakaitą. Dėl vėdinimo jis išgaruoja ir žmogus jaučiasi kietas.
Ventiliatorius negali tapti alternatyva oro kondicionieriui, tačiau jei pastatysite jį šalia savo darbo vietos ar lovos, bus daug lengviau ištverti karštą laikotarpį. Racionalu pastatyti šį prietaisą šalia lango ar durų. Šis metodas yra aktualus tiems, kurių namas yra saulėtoje pusėje: karštas oras iš buto judės į gatvę.
Iš ventiliatoriaus galite sukurti naminį aušintuvą. Užpildykite plastikinius butelius ar kitus indus vandeniu ir padėkite į šaldiklį kelioms valandoms. Užšalus vandeniui, butelius padėkite prieš ventiliatorių, kad oro srautas būtų nukreiptas tiksliai į juos. Po 10–15 minučių kambarys gerokai atvės. Tirpstant ledui butelius reikėtų pakeisti.
Lubinis ventiliatorius pasitvirtino. Tai visai nebrangu, veikia tyliai ir efektyviai vėdina. Jis nesudaro skersvėjų ir nešildo patalpos savo varikliu, skirtingai nei įprastas ventiliatorius.
Buitinės technikos išjungimas
Norėdami jaustis patogiai namuose, jei įmanoma, turite išjungti visus šilumą generuojančius prietaisus. Priešingu atveju, net ir be to, karštas kambarys bus papildomai šildomas. Atjunkite baterijas ir šildomus rankšluosčių džiovintuvus. Jie gali būti varomi elektra arba karštu vandeniu.
Kiekvienas šildymo ar šildymo prietaisas sukuria iki 400 vatų šilumos. To pakanka nedideliam vonios kambariui sušildyti, todėl per karščius geriausia jų atsisakyti.
Šilumą skleidžia ir elektros prietaisai, nors ir gana nedaug. Kaitinamąsias lempas rekomenduojama pakeisti energiją taupančiomis. Vos 5 įprastos lemputės gali pagaminti tiek šilumos, kiek vienas mažas radiatorius. Kaitrinės lemputės yra nepatogios karštyje ir sunaudoja daug elektros energijos, todėl jas pakeisti yra puikus sprendimas.
Karštas oras keliauja per namus daug greičiau nei šaltas oras.Ilgai gamindami maistą, uždarykite virtuvės duris. Jei įmanoma, nenaudokite viryklės ar virdulio esant neįprastai aukštai temperatūrai, gaminkite maistą mikrobangų krosnelėje.
Naudingi patarimai
Gerkite daug skysčių. Svarbu atsižvelgti į tai, kad ledinis vanduo turi apgaulingą poveikį. Geriant karštą arbatą daug lengviau toleruoti šilumą, nes ji pakelia kūno temperatūrą ir sukelia prakaitą.
Venkite karštų ir sunkių patiekalų. Duokite pirmenybę salotoms, okroskai, pieno produktams, vaisiams ir daržovėms.
Karščio piko metu stenkitės judėti mažiau, kad nesudarytumėte šilumos savo kūne. Dėvėkite lengvus, laisvus drabužius, pagamintus iš natūralių audinių. Švelnus audinys, apsivyniojęs ant galvos, ir drėgnos riešinės atneš palengvėjimą.
Kaip pastebi sinoptikai, vasarą nepakenčiamas karštis paprastai trunka ne ilgiau kaip mėnesį. Šiuo laikotarpiu galite atsilaikyti naudodami išvardytus metodus, tačiau maksimalų komfortą pasiekti padės tik oro kondicionierius.
