Trockene Luft und hohe Temperaturen mindern Leistungsfähigkeit, Stimmung und Wohlbefinden eines Menschen. Dieses Mikroklima ist besonders gefährlich für Menschen mit geschwächter Immunität und ältere Menschen. Klimageräte sind in der Lage, dieses Problem zu lösen, aber aufgrund der hohen Kosten kann es sich nicht jeder leisten. Es ist jedoch möglich, einen Raum ohne Klimaanlage mit verfügbaren Mitteln zu kühlen. Sie haben eine vorübergehende Wirkung, aber sie können das Leben in Zeiten unerträglicher Hitze erheblich erleichtern.
Wir lüften die Räume
Während der Hitze wird dringend davon abgeraten, alle Fenster weit zu öffnen, insbesondere wenn die Außenlufttemperatur +30 ° C überschreitet. Auch wenn im Haus keine Kühlgeräte vorhanden sind, sind die mikroklimatischen Bedingungen darin viel angenehmer als draußen. Wenn Sie während der Sommerhitze die Fenster öffnen, wird der Raum auf die gleiche Temperatur wie draußen aufgeheizt und das Wohlbefinden der Person verschlechtert sich.
Gleiches gilt für Fenster, die sich auf der Schattenseite befinden. Es wird nicht funktionieren, die Luft im Haus kühler zu machen, da auf der Sonnenseite alle Fenster geschlossen sind und im Schatten sie geöffnet sind, funktioniert es nicht, da auf jeden Fall ein Austausch von Luftmassen, und es spielt keine Rolle, von welcher Seite sie die Wohnung betraten.
Sie müssen die Wohnung nachts oder früh morgens lüften. Die kühlste Zeit des Tages ist von 4 bis 7 Uhr.
Wir entfernen direktes Sonnenlicht
Der überwiegende Teil der Wärme gelangt durch direkte Sonneneinstrahlung in den Raum. Um ein günstiges Mikroklima zu schaffen, empfiehlt es sich, alle Fenster vorzuhängen oder die Jalousien herunterzulassen. Je dichter der Vorhangstoff, desto langsamer heizt sich die Wohnung auf. Natürlich verdirbt Dunkelheit die Stimmung, es ist angenehmer, helles Sonnenlicht zu genießen, aber in diesem Fall müssen Sie sich zwischen Komfort und persönlichen Vorlieben entscheiden.
Wenn die Vorhänge an den Fenstern transparent und dünn sind, können Sie eine spezielle reflektierende Folie oder Folie verwenden. Sie werden an die Fenster geklebt, um zu verhindern, dass direktes Licht in den Raum gelangt. Folie kann auch an Wände geklebt werden - sie reflektiert Wärme und hält Sie lange kühl.
Um mit ultravioletter Strahlung fertig zu werden, können Sie Lichtfilter verwenden.
Eine Alternative zu einer Klimaanlage in einer Wohnung sind energieeffiziente Fenster mit einer polarisierenden Beschichtung. Sie halten im Winter warm und im Sommer kühl. Diese Option ist für diejenigen geeignet, die größere Reparaturen durchführen oder Fensterstrukturen ändern.
Luftfeuchtigkeit regulieren
Die Luftfeuchtigkeit ist ein wesentlicher Faktor, der das Mikroklima im Haus beeinflusst. Heiße trockene Luft kann Schwindel, Übelkeit und Fieber verursachen, daher ist es ratsam, einen Luftbefeuchter in Ihrem Zimmer zu installieren. Es wird die Spülung nicht vollständig ersetzen, aber es hilft, Ihr Wohlbefinden spürbar zu verbessern. Es kann auch in der Herbst-Winter-Periode verwendet werden, da funktionierende Batterien und andere Heizelemente die Luft trocknen. Ein Haushaltsluftbefeuchter ist ein Muss, wenn Kinder im Haus sind.
Allergiker und Asthmatiker profitieren von feuchter Luft, da Staubpartikel auf den Boden genagelt werden. Dies hilft, eine Verschlimmerung der Krankheit zu vermeiden. Ein anderes dafür geeignetes Gerät ist ein Luftwäscher. Es führt die folgenden Funktionen aus:
- befeuchtet den Raum;
- reinigt von Staub, allen Arten von Viren und Pilzen;
- ionisiert die Luft;
- füllt den Raum mit jedem Duft, den Sie wählen.
Beim Kauf eines Feuchtigkeits- oder Reinigungsgeräts sollten Sie außerdem regelmäßig eine Nassreinigung durchführen, Böden waschen und Möbel pflegen.
Die Befeuchtung und Kühlung eines Hauses ohne Klimaanlage ist mit Hilfe der verfügbaren Werkzeuge möglich.
Hängen Sie ein großes Laken in eine Tür- oder Fensteröffnung und senken Sie die Enden in einen Behälter mit Wasser. Es wird nach und nach nass und verdunstet, wodurch der Raum kühl wird. Diese Methode eignet sich jedoch nur für die Schattenseite der Wohnung. Sonst trocknet das Blatt bei direkter Sonneneinstrahlung sehr schnell. Die Luftfeuchtigkeit wird sehr hoch sein und das Mikroklima wird sich wie in den Tropen anfühlen. Dadurch kann das Atmen erschwert werden. Übermäßiges Schwitzen verdunstet aufgrund der hohen Luftfeuchtigkeit sehr langsam.
Um den Raum in der Hitze ohne Klimaanlage zu kühlen, hilft gewöhnliches kaltes Wasser. Stellen Sie Behälter im Raum auf, füllen Sie die Wanne oder drehen Sie einfach Eiswasser auf. Die kühle Luft aus dem Badezimmer verteilt sich in der gesamten Wohnung. Außerdem können Sie Eiswürfel in Schalen geben und bei Bedarf wechseln. Solche Methoden helfen gleichzeitig, die Luft zu befeuchten.
Stellen Sie vor dem Schlafengehen eine Schüssel mit kaltem Wasser und Servietten in der Nähe des Bettes. Wenn es zu heiß wird, befeuchten Sie Gesicht, Hals und Ohren, um das Atmen zu erleichtern.
Ein Kühlschrank kann helfen, die brütende Hitze vor dem Schlafengehen zu bewältigen. Legen Sie zu Beginn des Tages Laken, Kissenbezüge und Bettbezüge hinein. Mach sie abends zu deinem Bett. Legen Sie sich nicht gleich auf eiskalte Wäsche hin, sonst können Sie sich erkälten.
Optimierung der Lüfterleistung
Im Sommer versuchen viele Menschen, die Luft mit einem Ventilator zu kühlen. Sie verwenden es, um das Haus kühl und komfortabel zu machen. Dieses Gefühl entsteht durch die ständige Bewegung der Luftmassen. Bei diesem Vorgang produzieren Schweißdrüsen, die sich in der menschlichen Haut befinden, Schweiß. Durch die Belüftung verdunstet es und die Person fühlt sich kühl.
Ein Ventilator kann keine Alternative zu einer Klimaanlage sein, aber wenn Sie ihn in der Nähe Ihres Arbeitsplatzes oder Bettes aufstellen, ist es viel einfacher, eine heiße Phase zu ertragen. Es ist sinnvoll, dieses Gerät in der Nähe eines Fensters oder einer Tür zu platzieren. Diese Methode ist für diejenigen relevant, deren Haus auf der Sonnenseite liegt: heiße Luft wird von der Wohnung auf die Straße geleitet.
Sie können einen hausgemachten Kühler aus einem Ventilator herstellen. Füllen Sie Plastikflaschen oder andere Behälter mit Wasser und stellen Sie sie für mehrere Stunden in den Gefrierschrank. Wenn das Wasser gefriert, stellen Sie die Flaschen so vor den Ventilator, dass der Luftstrom genau darauf gerichtet ist. Nach 10-15 Minuten kühlt der Raum deutlich ab. Flaschen sollten ersetzt werden, wenn das Eis schmilzt.
Der Deckenventilator hat sich gut bewährt. Es ist überhaupt nicht teuer, es arbeitet geräuschlos und es lüftet effizient. Er erzeugt keine Zugluft und heizt mit seinem Motor nicht den Raum auf, im Gegensatz zu einem herkömmlichen Ventilator.
Haushaltsgeräte ausschalten
Damit Sie sich zu Hause wohlfühlen, müssen Sie nach Möglichkeit alle wärmeerzeugenden Geräte ausschalten. Ansonsten wird auch ohne diese der Warmraum zusätzlich beheizt. Batterien und beheizte Handtuchhalter abklemmen. Sie können mit Strom oder Warmwasser betrieben werden.
Jedes Heiz- oder Heizgerät erzeugt bis zu 400 Watt Wärme. Dies reicht aus, um ein kleines Badezimmer zu beheizen, daher ist es am besten, sie während der Hitze abzulehnen.
Auch elektrische Geräte geben Wärme ab, wenn auch in relativ geringer Menge. Es wird empfohlen, Glühlampen durch energiesparende zu ersetzen. Nur 5 herkömmliche Glühbirnen können so viel Wärme erzeugen wie ein kleiner Heizkörper. Glühbirnen sind in der Hitze unangenehm und verbrauchen viel Strom, daher ist der Austausch eine gute Lösung.
Warme Luft strömt viel schneller durch das Haus als kalte Luft.Schließen Sie die Küchentür, wenn Sie längere Zeit kochen. Verwenden Sie bei ungewöhnlich hohen Temperaturen nach Möglichkeit keinen Herd oder Wasserkocher und garen Sie keine Speisen in der Mikrowelle.
Hilfreiche Ratschläge
Trinke ausreichend Flüssigkeit. Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass Eiswasser eine täuschende Wirkung hat. Beim Trinken von heißem Tee ist die Hitze viel besser zu ertragen, da sie die Körpertemperatur erhöht und Schweißbildung provoziert.
Vermeiden Sie heiße und schwere Mahlzeiten. Bevorzugen Sie Salate, Okroshka, Milchprodukte, Obst und Gemüse.
Versuchen Sie sich während der Hitzespitze weniger zu bewegen, um keine Hitze in Ihrem Körper zu erzeugen. Tragen Sie leichte, locker sitzende Kleidung aus natürlichen Stoffen. Ein kühles Tuch um den Kopf gewickelt und nasse Armbänder bringen Linderung.
Wie Prognostiker anmerken, dauert die unerträgliche Hitze im Sommer normalerweise nicht länger als einen Monat. Sie können während dieser Zeit mit den aufgeführten Methoden durchhalten, jedoch hilft nur eine Klimaanlage, um maximalen Komfort zu erreichen.
