לחות האוויר בדירה היא הנורמה שנקבעה על ידי GOSTs ו- SanPiN. הודות לביצועים האופטימליים, גוף האדם מרגיש בנוח בחדר, מסוגל לחיים בריאים ולמלא את המשימות הפיזיות והאינטלקטואליות שהוקצו.
תקני לחות
לכל אוויר (בבית או בחוץ) יש טמפרטורה ואחוז לחות ספציפיים. לשני הפרמטרים השפעה על גוף האדם.
אם עם תנודות בטמפרטורה, מספיק להתלבש / להתפשט כדי להרגיש יחסית בנוח, אז כאשר המדד הרגיל של לחות משתנה לקריטי, הגוף חווה לחץ.
גוף האדם הוא 80% מים. לכן, לחות מוגזמת בחוץ מקשה על תהליך הנשימה, מה שמוביל לאספקת דם לקויה לאיברים ומערכות.
המדד האופטימלי של לחות למגורים נחשב לטווח שבין 45% ל -55%. כל דבר גבוה או נמוך יותר נחשב קריטי ודורש התערבות חיצונית.
תקנים סניטריים ללחות למגורים
למרות העובדה שרמת הרטיבות המותרת האופטימלית בבנייני מגורים, דירות וחצרים מסחריים היא 45-55%, ישנם מספר מסמכים המסדירים פרמטרים אלה. מסמכי החקיקה הבאים מפרשים מה צריכה להיות לחות האוויר בדירה או בבית, בכיתה, במשרד:
- SanPiN 2.1.2.1002-00. רמת הלחות האופטימלית צריכה להיות בין 30 ל -45%. אותו דבר כתוב ב- SNiP 2.04.05-91. יחד עם זאת, כתוב כאן ב- SanPiN כי אם החדר אינו מצויד במערכת אוורור כפויה, מדדי לחות מיטביים מושגים על ידי אוורור קבוע של החדרים.
- GOST 30494-2011. פרמטרים מיקרו אקלים מקורה. כאן מצוין כי הלחות במקומות מגורים לא תעלה על 60%.
- SNiP 23-01-99. ישנן שלוש רמות של לחות פנימית: אוויר יבש (פחות מ -40%); נורמה (40-50%); לחות גבוהה (מ- 60%).
פיזיולוגים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות ממליצים לשמור על לחות מקורה מתחת ל 45% ללא קשר לעונה או לעונת החימום.
כיצד הלחות משפיעה על רווחת האדם
תכולת לחות אופטימלית בסלונים מסייעת לגוף האדם לתפקד באופן מלא ולהישאר בריא. אם פרמטר זה נופל מהרגיל (אוויר יבש), הגוף עובר את השינויים הבאים:
- ריריות יבשות, עור, שיער;
- הופעת קילוף וסדקים באפידרמיס;
- הכנסת חיידקים פתוגניים לפצעים מיקרוסקופיים;
- בליעה של מיקרו-חלקיקי אבק, נבגים פטרייתיים לדרכי הנשימה, שלעולם לא יתקבעו על קרום רירי לח רגיל, ובמקרה זה הם יעמיקו יותר;
- ביטוי לתגובות אלרגיות;
- התפתחות של אסתמה בסימפונות;
- היווצרות דלקת הלחמית;
- התייבשות כללית של הגוף;
- הפרה של העברת דחפים עצביים מהשרירים למוח וכו '.
ילדים צעירים וקשישים מושפעים במיוחד מיובש מוגבר בחדר. החסינות מוחלשת, לא מסוגלת לעמוד בתנאי קיום לא תקינים.
עם לחות גבוהה נוצרים הסיכונים הבריאותיים הבאים:
- הצמיחה וההתפתחות של הפטרייה על קירות החדר;
- חדירת נבגי עובש לדרכי הנשימה ולריריות;
- התפתחות תגובות אלרגיות;
- אי ספיקת נשימה (קשה יותר לעשות נשימה בחדר לח);
- רוויה לא מספקת של איברים ומערכות בחמצן.
למיקרו אקלים מקורה בריא, חשוב להקפיד על ערכי הטמפרטורה ופרמטרי הלחות המומלצים בחורף ובקיץ.
רופא ילדים קומרובסקי ממליץ לשמור על רמת הלחות הנדרשת בחדר הילדים בתוך 60%, במיוחד אם התינוק חולה. אינדיקטור זה תורם להחלמה מהירה, מכיוון שחיידקים וחיידקים אינם מסוגלים לחדור לשכבות העמוקות של דרכי הנשימה של ילוד ותינוק מבוגר.
סימנים חיצוניים של אוויר יבש וספוג מים
כדי לקבוע במהירות את רמת הלחות בבית שלך, פשוט הסתכל מסביב. כשהאוויר יבש, חפצי עץ נסדקים, פרחים מקורים נראים קמלים ונבולים, כמות גדולה של אבק נאספת על משטחים אופקיים.
לחות גבוהה היא חלונות ערפילים, פטריות בפינות החדר על הטפט, פיקדונות עובש על האדמה בעציצים עם פרחים מקורה. בנוסף, יש ריח מובהק של לחות בחדר.
כיצד לקבוע את רמת הלחות
כדי לקבוע את פרמטר הלחות, אתה יכול להשתמש באחת מכמה שיטות פופולריות:
- בנאל - כוס מים. לשם כך עליכם לאסוף מים בכוס שקופה מזכוכית ולהכניסם למקרר למספר שעות. ואז מוציאים את הכוס ומניחים אותה על השולחן במטבח. הם צופים. אם הקירות החיצוניים של הזכוכית מעורפלים לאחר 10-15 דקות, רמת הלחות בחדר היא נורמלית. הקירות יבשים - האוויר יבש. טיפות מים מתגלגלות לאורך הקירות אל השולחן - הלחות היא יותר מ 60% (מוגברת).
- מדעי - מדדי לחות. מכשיר כזה יכול להיות מכני, עיבוי, אלקטרוני. אם לשפוט לפי תרגול, האלקטרוני הוא המדויק ביותר בקריאות. מקם את מדדי הלחץ בתוך הבית ומחכה לתוצאות.
- מתמטית - שולחן אסמן. תצטרך מדחום לחדר עבורה. ראשית, כדאי למדוד את טמפרטורת האוויר בחדר ולהיכנס לקריאות בעמודה האנכית (סמן סולם). ואז מדחום עטוף בבד רטוב והשאיר 5-10 דקות. עם הזמן הוא מוסר ומחושב ההבדל בין קריאות המדחום ה"יבש "ל"רטוב". הנתונים מוזנים בעמודה אופקית של הטבלה. המספר שהתברר בצומת שני האינדיקטורים הללו הוא רמת הלחות בחדר.
- פולק - חומרים טבעיים. למשל, חרוט אשוח. זה צריך להיות קבוע לדיקט ולהשאיר בחלק העליון של החדר. אם לאחר זמן מה קשקשי הקונוסים מתחילים להיפתח, האוויר בחדר יבש. התכווץ - רטוב מאוד. הישאר ללא שינוי - האינדיקטורים תקינים.
אתה יכול לצפות בפרחים מקורה. אם קצות העלים שלהם מתייבשים ומתפוררים, האוויר מתייבש יתר על המידה.
כיצד לייעל את המיקרו אקלים בבית
לאחר שאפשר היה למדוד את הלחות בחדרים, עליכם לנקוט בצעדים למיטוב המיקרו אקלים. אתה צריך לפעול בהתאם למצב.
כדי להגביר את הלחות, אתה יכול לעשות את הפעולות הבאות:
- התקן מכני אדים בחדרים. עם הפעלה רציפה של המכשיר, עשויים לחלוף 5 עד 7 ימים עד שהאוויר בדירה או בבית יחזור למצב נורמלי.
- בצע ניקוי רטוב באופן קבוע.
- כביסה מכובסת יבשה בתוך הבית (על חבלים, דלתות, מייבש או רדיאטורים).
- התקן אקווריום עם דגים בחדר בנפח של 10 ליטר לפחות.
- ספק אוורור מלא של החדרים על פי עקרון הטיוטה. רצוי לעשות זאת שלוש פעמים ביום.
- גידלו צמחים מקורה במתינות כדי להרטיב את האוויר.
אתה יכול גם לשמור על דלת האמבטיה פתוחה כל הזמן, לרסס לעתים קרובות צמחים מקורים ולהתקין מיכלי מים ליד רדיאטורים.
עם לחות גבוהה בבית, עליכם לבצע את הפעולות הבאות:
- חובה לבדוק את ביצועי מערכת האוורור בדירה. במקרה של תקלה, הזמין מומחה.
- התקן מכסה תנור מעל הכיריים. במיוחד אם יש הרבה בישולים בבית.
- אוור את החדר באופן קבוע.
- ספק חימום רגיל בבית. חימום איכותי מייבש את האוויר לקדמותו.
- הפעל את המזגן לחימום.
- אם יש נזילות בביוב ובצינורות המים, תקנו אותם בדחיפות.
- האפשרות הטובה ביותר להפחתת לחות היא שימוש במסירי לחות. איזה מהם לבחור - דחיסה או ספיחה, תלוי בבעלות הדירה. שניהם עושים את העבודה בצורה מושלמת.
דרך נוספת להפחית את הלחות בחדר היא לאפשר לאור שמש להיכנס לחדר. במהלך היום רצוי לשמור על הווילונות פתוחים ככל האפשר.
רמת הלחות הרגילה באוויר היא ערובה לבריאותם של מבוגרים וילדים.
